Video-Modul Erschöpfung & Depression
Lerne in der Masterclass Erschöpfung und Depression von Dr. Spitzbart, wie du Serotoninmangel, Stress und innere Blockaden erkennst und mit natürlicher Medizin, Aminosäuren und gezielter Prävention wieder zu Energie, Lebensfreude und mentaler Stärke findest.
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Ergebnisse, die für sich sprechen
Prävention, die sich auszahlt
Zahlreiche Teilnehmer bestätigen: Schon nach kurzer Zeit verändert sich spürbar etwas – mehr Energie, besserer Schlaf, neue Lebensfreude und ein klarer Kopf. Die Masterclass ist keine Ausgabe, sondern eine Investition in dich selbst und deine Zukunft. Denn echte Gesundheit entsteht nicht durch Glück, sondern durch Wissen, das wirkt – und genau das bekommst du hier.
Erlerne in diesem Video-Modul
Wie ein Serotoninmangel, Stress und niedrige Eiweißwerte zu Erschöpfung, Burnout und Depression führen – und wie du diese Ursachen gezielt behebst.
Welche Rolle essenzielle Aminosäuren wie Tryptophan und Phenylalanin für Stimmung, Antrieb und Belastbarkeit spielen – und wie du sie natürlich auffüllst.
Wie du dein Stresshormon Cortisol senkst und mit der richtigen Ernährung, Vitalstoffen und mentaler Stärke neue Energie und Lebensfreude zurückgewinnst.
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Wenn der Akku leer ist
Der stille Notruf deines Körpers
Mehr als 29 % der Erwachsenen in Deutschland berichten über chronische Müdigkeit – und depressive Symptome sind laut Studien in Europa auf dem Vormarsch. Häufig bleibt diese Erschöpfung jedoch unbehandelt und wandelt sich in Stimmungstiefs, Antriebslosigkeit und mentale Blockaden. Genau hier setzt das Modul Erschöpfung & Depression an – weil du nicht nur Symptome loswerden willst, sondern die tieferliegenden Ursachen kennen und gezielt verändern musst.
Was du in dieser Masterclass lernst
Dauerhafte Erschöpfung, Stimmungstiefs und Antriebslosigkeit sind kein Zufall – sie sind das Ergebnis biochemischer Ungleichgewichte im Körper. In dieser Masterclass zeigt dir Dr. Spitzbart, wie du die wahren Ursachen erkennst, misst und gezielt behebst - ohne Abhängigkeit von Medikamenten, sondern mit nachvollziehbarer, messbarer Logik der essenziellen Medizin. Du erfährst außerdem:
Wie du Serotoninmangel, Stress und niedrige Eiweißwerte erkennst – und mit gezielter Aminosäuren-Therapie (Tryptophan, Phenylalanin, Arginin) wieder Energie, Freude und Motivation aufbaust.
Wie du dein Stresshormon Cortisol senkst und so aus der Abwärtsspirale von Burnout, Schlafproblemen und emotionaler Erschöpfung aussteigst.
Welche Blutwerte wirklich entscheidend sind und wie du anhand deiner Laborergebnisse erkennst, ob dein Energiesystem optimal funktioniert oder Unterstützung braucht.
Starte jetzt in dein energievolles, ausgeglichenes Leben
Erschöpfung und Depression sind keine Schwäche – sie sind ein Signal deines Körpers, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. In der Masterclass Erschöpfung & Depression lernst du, dieses Signal richtig zu deuten und aktiv zu verändern. Warte nicht, bis der Alltag dich völlig ausbremst – beginne jetzt, deine Energie, Lebensfreude und innere Stärke dauerhaft zurückzugewinnen.
Fragen und Antworten
Ist die Masterclass auch geeignet, wenn ich bereits Medikamente nehme?
Ja. Du lernst, die Ursachen deiner Erschöpfung zu verstehen und begleitend mit natürlichen Methoden zu unterstützen. Bei bestehenden Therapien sollte die Umsetzung immer in Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen.
Wie schnell merke ich Veränderungen?
Viele Teilnehmer berichten bereits nach wenigen Wochen über mehr Energie, bessere Stimmung und erholsameren Schlaf – abhängig davon, wie konsequent du das Gelernte anwendest.
Brauche ich ärztliche Vorkenntnisse, um das Modul zu verstehen?
Nein. Dr. Spitzbart erklärt komplexe Zusammenhänge verständlich, praxisnah und mit direkter Umsetzbarkeit – ideal für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen.
Weitere Module und Bundle
von Dr. Spitzbart
Zellschutz-Ernährungsplan
Video-Modul Schilddrüse
Serotoninmangel
Ein niedriger Serotoninspiegel ist oft der unsichtbare Auslöser für Antriebslosigkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafprobleme. Dr. Spitzbart erklärt, wie du deinen Serotoninspiegel natürlich erhöhen kannst – mit der richtigen Ernährung, Aminosäuren und Stressabbau statt Medikamenten.
Chronische Erschöpfung
Dauerhafte Müdigkeit ist kein Zufall, sondern ein Zeichen innerer Dysbalance. Erfahre, welche Blutwerte und Vitalstoffe du prüfen solltest, um deine Energiequellen wieder zu aktivieren und chronische Erschöpfung nachhaltig zu überwinden.
Depression und Burnout
Depression und Burnout haben oft körperliche Ursachen – etwa Stresshormone, Entzündungen oder Mangel an Aminosäuren. In der Masterclass lernst du, wie du mit natürlicher Medizin, Bewegung und Nährstoffen dein seelisches Gleichgewicht zurückgewinnst.
Cortisol senken
Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel blockiert Serotonin, Dopamin und die Regeneration deines Körpers. Dr. Spitzbart zeigt, wie du dein Stresshormon mit gezielter Ernährung, Aminosäuren wie Arginin und bewusster Entspannung wieder in Balance bringst.
Aminosäuren
Aminosäuren wie Tryptophan und Phenylalanin sind die Bausteine deiner Glücks- und Antriebshormone. Erfahre, wie du mit der richtigen Versorgung deine mentale Stärke und Konzentration zurückgewinnst – ganz ohne Chemie.
Gezielte Vitalstoffmedizin
Ein Mangel an Eiweiß, Magnesium oder B-Vitaminen kann jede Zelle bremsen. Lerne, wie du mit essenziellen Nährstoffen deinen Stoffwechsel aktivierst, deine Energie steigerst und die Grundlage für mentale Gesundheit schaffst.
Schlafprobleme
Schlechter Schlaf ist häufig ein Warnzeichen für hormonelle und mentale Dysbalancen. Dr. Spitzbart erklärt, wie du mit der richtigen Abendroutine, Magnesium, Tryptophan und stabilen Blutzuckerwerten endlich wieder tief und erholsam schläfst.
Biochemisches Gleichgewicht
Mentale Stabilität beginnt im Körper: Wenn Nährstoffe, Hormone und Neurotransmitter im Gleichgewicht sind, kann auch der Geist zur Ruhe kommen. Die Masterclass zeigt dir, wie du dieses Fundament wiederherstellst – für Resilienz, Ruhe und innere Kraft.
